Woda kokosowa, uznawana za cudowny nektar w środowiskach tropikalnych, zaczyna zdobywać serca wielu Polaków. Atrakcyjność tego napoju wynika głównie z jego zdrowotnych właściwości, które są niezwykle cenne dla organizmu człowieka. Sprawdźmy więc, jakie korzyści przynosi spożywanie wody kokosowej.
Coraz bardziej doceniany napój, jakim jest woda kokosowa, wydobywany jest z młodych, jeszcze niedojrzałych owoców kokosa. Różni się ona od mleczka kokosowego, zarówno pod względem przezroczystego wyglądu, jak i składu.
Woda kokosowa jest prawdziwym skarbnicą minerałów i witamin. Charakteryzuje się wysoką zawartością potasu oraz witaminy C, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.
Zalecana jest szczególnie dla osób prowadzących aktywny tryb życia. Wielu sportowców uznaje ją za naturalny izotonik, ze względu na to, że zawiera tyle samo elektrolitów co ludzka krew. To czyni ją idealnym wsparciem dla organizmu podczas intensywnego wysiłku fizycznego.